5 สูตรไอศกรีมปราศจากนม

01. Strawberry Sherbet

เชอร์เบตสตรอเบอร์รี่ที่หอมหวานและสดชื่นนี้เป็นที่ชื่นชอบของผู้ชายและผู้หญิงทุกวัย


 INGREDIENTS

สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง 350 g, โรยหน้า: นมข้น 50 g, โรยหน้า: โยเกิร์ตชนิดเซ็ต 50 g, โรยหน้า: กล้วยหั่นบาง ๆ 20 g, โรยหน้า: อัลมอนด์สไลซ์ 10 g

TIP เตรียมและหั่นส่วนผสมก่อนแช่แข็งเพื่อให้ปั่นได้ง่าย

 METHOD

  • 1. ละลายสตรอเบอร์รี่แช่แข็ง (เอาก้านออก)
  • 2. ติดตั้งกระชอนเปล่าและใส่ส่วนผสมลงไป
  • 3. เพิ่มท็อปปิ้งให้กับเชอร์เบทตามต้องการ

NUTRITION

สตรอเบอร์รี่มีวิตามินซีสูงช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า

SERVINGS

1~2 persons

CALORIES (cal)

184 Cal

MAKES (ml)

1~2 persons

02. Mango Sherbet

เพลิดเพลินไปกับเชอร์เบทมะม่วงเย็นและหวาน


 INGREDIENTS

มะม่วงแช่แข็ง 400 g, โรยหน้า: นมข้น 50 g, โรยหน้า: อัลมอนด์หั่นบาง ๆ 10 g

TIP ผสมผลไม้หลายชนิดตามเนื้อสัมผัส เตรียมและหั่นส่วนผสมก่อนแช่แข็งเพื่อให้ปั่นได้ง่าย

 METHOD

  • 1. ละลายมะม่วงแช่แข็ง (ปอกเปลือก แกะเมล็ด และหั่นเป็นชิ้น)
  • 2. ติดตั้งกระชอนเปล่าและใส่ส่วนผสมลงไป
  • 3. เพิ่มท็อปปิ้งให้กับเชอร์เบทตามต้องการ

NUTRITION

วิตามินซีในมะม่วงช่วยให้ผิวกระจ่างใสและมีความยืดหยุ่น

SERVINGS

1~2 persons

CALORIES (cal)

128 Cal

MAKES (ml)

1~2 persons

03. Blueberry Sherbet

วิตามินซีในมะม่วงช่วยให้ผิวกระจ่างใสและมีความยืดหยุ่น


 INGREDIENTS

บลูเบอร์รี่แช่แข็ง 350 g, ท็อปปิ้ง: นมข้น 30 g, ท็อปปิ้ง : ชุดโยเกิร์ต 50 g, ท็อปปิ้ง: กล้วยหั่นบาง ๆ 25 g, ท็อปปิ้ง: อัลมอนด์สไลซ์ 10 g

TIP เตรียมและหั่นส่วนผสมก่อนแช่แข็งเพื่อให้ปั่นได้ง่าย

 METHOD

  • 1. ละลายบลูเบอร์รี่แช่แข็ง.
  • 2. ติดตั้งกระชอนเปล่าและใส่ส่วนผสมลงไป
  • 3. เพิ่มท็อปปิ้งให้กับเชอร์เบทตามต้องการ

NUTRITION

เชอร์เบตเต็มไปด้วยเส้นใย ทำให้เป็นของหวานเบาๆ ที่ดีแม้กระทั่งสำหรับผู้ควบคุมอาหาร แอนโทไซยานินในบลูเบอร์รี่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านวัยโดยเฉพาะ

SERVINGS

1~2 persons

CALORIES (cal)

180 Cal

MAKES (ml)

1~2 persons

 

04. Kiwi Sherbet

กีวีรสหวานอมเปรี้ยวช่วยเพิ่มความอยากอาหารของคุณในฤดูร้อน ทำไมไม่ลองกีวีเชอร์เบตสักชามล่ะ?


 INGREDIENTS

กีวีแช่แข็ง 350 g, ท็อปปิ้ง: นมข้น 50 g, ท็อปปิ้ง: โยเกิร์ตชนิดเซ็ต 50 g, ท็อปปิ้ง: กล้วยหั่นบาง ๆ 20 g, ท็อปปิ้ง: อัลมอนด์หั่นบาง ๆ 10 g

TIP เตรียมและหั่นส่วนผสมก่อนแช่แข็งเพื่อให้ปั่นได้ง่าย นำแกนด้านในสีขาวของกีวีออกก่อนที่จะแช่แข็งเพื่อปรับปรุงรสชาติของเชอร์เบต

 METHOD

  • 1. ละลายกีวีแช่แข็งที่ปอกเปลือกแล้ว
  • 2. ติดตั้งกระชอนเปล่าและใส่ส่วนผสมลงไป
  • 3. เพิ่มท็อปปิ้งให้กับเชอร์เบทตามต้องการ

NUTRITION

ใยอาหารในกีวีมีประสิทธิภาพในการย่อยอาหาร ทำให้คุณรู้สึกอิ่ม นอกจากนี้ยังช่วยให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ดีขึ้น รักษา coprostasis และส่งเสริมการลดน้ำหนัก

SERVINGS

1~2 persons

CALORIES (cal)

191 Cal

MAKES (ml)

1~2 persons

 

05. Watermelon Sherbet

แตงโมก็เด็ดเหมือนเดิม! รับประทานให้เย็นยิ่งขึ้นเมื่อแตงโมแช่แข็งเติมนมลงไป


 INGREDIENTS

แตงโมแช่แข็ง 400 g, ท็อปปิ้ง: นมข้น 30 g, น้ำนม 20 g

TIP ปรับปริมาณแตงโมตามเนื้อสัมผัส คุณสามารถทดแทนน้ำอัดลมหรือสไปรท์เป็นนมได้ เตรียมและหั่นส่วนผสมก่อนแช่แข็งเพื่อให้ปั่นได้ง่าย

 METHOD

  • 1. ละลายแตงโมแช่แข็ง (ปอกเปลือก แกะเมล็ด และหั่นเป็นชิ้นพอคำ)
  • 2. ติดตั้งกระชอนเปล่าและใส่ส่วนผสมลงไป
  • 3. เพิ่มท็อปปิ้งให้กับเชอร์เบทตามต้องการ

NUTRITION

แตงโมที่อุดมด้วยวิตามินซีช่วยขจัดออกซิเจนออกฤทธิ์เพื่อต้านอนุมูลอิสระและชะลอความชรา

SERVINGS

1~2 persons

CALORIES (cal)

123 Cal

MAKES (ml)

1~2 persons