แนะนำ ผัก และ ผลไม้ ในการดูแลร่างกาย หลัง อาหารเป็นพิษ

แนะนำ ผัก และ ผลไม้ ในการดูแลร่างกาย หลัง อาหารเป็นพิษ

อาหารที่เป็นพิษคืออาหารที่มีสารอย่างใดสารหนึ่งที่มีคุณสมบัติทำให้เกิดผลกระทบต่อร่างกายเมื่อบริโภค. สามารถแบ่งประการได้หลายประการตามต้นทางแหล่งกำเนิดของสารพิษในอาหาร: 
%ข 13, 2023
ผักและผลไม้กับการป้องกันไข้หวัดใหญ่

ผักและผลไม้กับการป้องกันไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้ด้วยการดูแลสุขภาพทั่วไป และทางการทานอาหารที่เหมาะสม เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ในบทความนี้เราจะสำรวจว่าผักผลไม้มีบทบาทอย่างไรในการป้องกันและบรรเทาอาการของไข้หวัดใหญ่
%ข 28, 2023
6ผักผลไม้ บำรุงปอด สู้ฝุ่น PM2.5

6ผักผลไม้ บำรุงปอด สู้ฝุ่น PM2.5

สุขภาพปอดเป็นสิ่งสำคัญที่มีผลต่อคุณภาพชีวิตของเราทั้งหมด การดูแลปอดไม่ได้มีเพียงแค่เรื่องการออกกำลังกายและระดับออกซิเจนในร่างกาย แต่ยังเริ่มจากอาหารที่ร่างกาย
%ข 30, 2023
ประโยชน์ ความเป็นด่าง (alkaline) ในผัก และ ผลไม้ ที่คุณคาดไม่ถึง

ประโยชน์ ความเป็นด่าง (alkaline) ในผัก และ ผลไม้ ที่คุณคาดไม่ถึง

ผักและผลไม้ที่มีความเป็นด่าง (alkaline) หมายถึงความเป็นด่างของสารนั้นๆ ในการสร้างสมดุลในชิวิตประจำวันของมนุษย์เป็นทางเลือกหนึ่งที่นิยมกันในหมู่ผู้ต้องการมีสุขภาพดีกลุ่ม
%ข 06, 2023
5 ประโยชน์ของ สารต้านอนุมูลอิสระสูง

5 ประโยชน์ของ สารต้านอนุมูลอิสระสูง

สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) เป็นสารที่มีความสำคัญในกระบวนการป้องกันความเสียหายจาก อนุมูลอิสระ (Free Radicals) ในร่างกายของมนุษย์ สารต้านอนุมูลอิสระช่วย
%ข 05, 2023
ประโยชน์ของ แมกนีเซียม

ประโยชน์ของ แมกนีเซียม

แมกนีเซียมเป็นธาตุอาหารที่สำคัญสำหรับร่างกายมนุษย์และมีหลายประโยชน์สำคัญเมื่อบริโภคผักและผลไม้ที่มีแมกนีเซียมเพียงพอในอาหารของเรา
%ข 04, 2023
ตำลึง ผักสวนครัว ลดเบาหวาน

ตำลึง ผักสวนครัว ลดเบาหวาน

จากสรรพคุณของไทยและต่างประเทศพบว่า ตำลึงสามารถในการรักษา เบาหวาน มีการศึกษาวิจัยฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่มาสนับสนุนสรรพคุณในการรักษาเบาหวานของตำลึง โดยศึกษาทั้งในสัตว์ทดลองปกติและที่ถูกเหนี่ยวนำให้เป็นเบาหวาน และมีการนำเกือบทุกส่วนของตำลึงมาใช้ในการศึกษา ได้แก่ ใบ ผล เถา ส่วนเหนือดิน และราก เป็นต้น พบว่าตำลึงมีผลลดน้ำตาลใน
%ข 16, 2022
หม่อน กับการวิจัย ลดน้ำตาลในเลือด

หม่อน กับการวิจัย ลดน้ำตาลในเลือด

ใบหม่อนมีสารชนิดหนึ่งที่มีโครงสร้างคล้ายกับน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวอยู่หลากหลายชนิดด้วยกัน ซึ่งสารชนิดนี้ถือเป็นสารสำคัญที่ช่วยในการออกฤทธิ์เพื่อลดน้ำตาลในเลือด โดยที่สารดังกล่าวจะเข้าไปยับยั้งเอนไซม์ซึ่งคอยทำหน้าที่ในการย่อยน้ำตาลโมเลกุลคู่ให้กลายมาเป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว นั่นจึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงได้นั่นเอง
%ข 11, 2022
ผักเชียงดา กับ การลดน้ำตาลในเลือด

ผักเชียงดา กับ การลดน้ำตาลในเลือด

ผักเชียงดา(Gymnema inodorum) เป็นผักพื้นบ้านของภาคเหนือชนิดหนึ่งที่คนในท้องถิ่นนิยมบริโภค บางคนจะเรียกว่า ผักเจียงดา, ผักเชียงดา, ผักม้วนไก่ หรือ ผักเซ็ง แล้วแต่จะเรียกกัน ลักษณะของผักเชียงดา เป็นไม้เลื้อยมีลำต้นสีเขียว ส่วนต่างๆ ที่อยู่เหนือดินมียางสีขาวคล้ายน้ำนม ใบเป็นใบเดี่ยว ดอกเป็นดอกช่อและมีสีเหลืองหรือส
%ข 09, 2022
มะระขี้นก กับ ผลการวิจัยโรค เบาหวาน

มะระขี้นก กับ ผลการวิจัยโรค เบาหวาน

มะระขี้นก ผลวิจัยชี้มีฤทธิ์ ต้านเบาหวาน ได้จริง! ปัจจุบันมีผลการศึกษาวิจัยหลายฉบับทั้งในสัตว์ทดลองและในผู้ป่วยเบาหวาน ยืนยันว่า สารcharantin(ชาแรนทิน) ที่พบในมะระขี้นก สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้จริง! และการใช้มะระขี้นกขนาด 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน ติดต่อกันเป็นเวลา 6 เดือน จากการติดตามผลไม่มีอาการข้างเคียงที่รุนแรง และ
%ข 07, 2022
การคั้นน้ำสกัดเย็นคืออะไร?

การคั้นน้ำสกัดเย็นคืออะไร?

สำหรับผู้เริ่มต้น การคั้นน้ำสกัดเย็นไม่ได้เกี่ยวกับอุณหภูมิ เมื่อน้ำผลไม้ถูกสกัดเย็น หมายถึงวิธีการสกัด – ผ่านการ 'บดผักและผลไม้ เหมือนกับวิธีการทำไวน์ ที่ใช้มือบีบองุ่น นี่เป็นสิ่งที่ใกล้เคียงกับธรรมชาติมากที่สุด ดังนั้นเมื่อเราบดผลไม้และผัก จะได้เส้นใยที่ไม่ละลายน้ำจากธรรมชาติซึ่งทำหน้าที่ทำความสะอาดลำไส้ของเรา และเราจะได้เส้นใยที่ละลายน้ำได้ ซึ่งหล่อเลี้ยงและบำรุงเซลล์ วิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่เรารับประทานโดยธรรมชาติจากผักและผลไม้ ยังคงสภาพเดิมด้วยเครื่องคั้นน้ำผลไม้สกัดเย็น 

%ข 24, 2022
ผลไม้หวานฉ่ำ ผ่อนคลายความเครียด

ผลไม้หวานฉ่ำ ผ่อนคลายความเครียด

ในสมัยปัจจุบัน ในยุคการระบาดของโรคภัยไข้เจ็บต่าง ในปัจจุบันส่งผลกระทบต่อผู้คนในยุคปัจจุบัน เกิดความเครียด ความวิตกกังวล ขอเป็นกำลังใจในการฝ่าฝันวิกฤตครั้งนี้ไปด้วยกัน ทาง Kuvings Thailand มีผลไม้แนะนำสำหรับผู้ที่มีความเครียด ซึ่งผลไม้เหล่านี้ หาตามท้องตลาดได้ง่ายทั่วไป ราคาไม่แพงมาก และ ช่วยบรรเทาความเครียดของคุณได้ มีดังนี้
%ข 17, 2022