น้ำผลไม้ Refreshing Strawberry
สตรอเบอร์รี่รีเฟรชน้ำผลไม้ทำด้วยความหวานสตรอเบอร์รี่และแอปเปิ้ล ดื่มน้ำผลไม้รสเปรี้ยวอมหวานและผิวสวย
วัตถุดิบ
สตอร์เบอร์รี่ 300 g, แอปเปิ้ล 160 g, เลม่อน 40 g
#TIPเป็นการดีที่จะล้างสตอร์เบอร์รี่เบา ๆ ด้วยน้ำไหล หากคุณวางไว้ในน้ำนานกว่า 30 วินาทีวิตามินซีอาจซึมลงไปในน้ำ เนื่องจากสตอร์เบอร์รี่มีความไวต่อระดับความชื้นมากแนะนำให้เก็บไว้ในกล่องกระดาษ
วิธีการ
- ล้างสตอร์เบอร์รี่ทำความสะอาดและสะเด็ดน้ำ
- ใช้แอปเปิ้ลตามที่เป็นแล้วลอกเลม่อน
- น้ำผลไม้ส่วนผสมทั้งหมดทำตามคำแนะนำ
- ดื่มทันทีหรือปล่อยให้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วเพลิดเพลิน
โภชนาการ
สตอร์เบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซีและซัลเฟอร์ซึ่งยับยั้งการสร้างเมลานินป้องกันผิวจากริ้วรอยเนื่องจากรังสี UV และให้ผิวพรรณที่มีประสิทธิภาพ
เสิร์ฟต่อคน
1 cup
แคลอรี่(cal)
104.5 Cal/350 ml
ความจุ(ml)
350 ml
