น้ำผลไม้ Refreshing Strawberry

สตรอเบอร์รี่รีเฟรชน้ำผลไม้ทำด้วยความหวานสตรอเบอร์รี่และแอปเปิ้ล ดื่มน้ำผลไม้รสเปรี้ยวอมหวานและผิวสวย


วัตถุดิบ

สตอร์เบอร์รี่ 300 g, แอปเปิ้ล 160 g, เลม่อน 40 g

#TIPเป็นการดีที่จะล้างสตอร์เบอร์รี่เบา ๆ ด้วยน้ำไหล หากคุณวางไว้ในน้ำนานกว่า 30 วินาทีวิตามินซีอาจซึมลงไปในน้ำ เนื่องจากสตอร์เบอร์รี่มีความไวต่อระดับความชื้นมากแนะนำให้เก็บไว้ในกล่องกระดาษ

วิธีการ

  1. ล้างสตอร์เบอร์รี่ทำความสะอาดและสะเด็ดน้ำ
  2. ใช้แอปเปิ้ลตามที่เป็นแล้วลอกเลม่อน
  3. น้ำผลไม้ส่วนผสมทั้งหมดทำตามคำแนะนำ
  4. ดื่มทันทีหรือปล่อยให้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วเพลิดเพลิน

โภชนาการ

สตอร์เบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซีและซัลเฟอร์ซึ่งยับยั้งการสร้างเมลานินป้องกันผิวจากริ้วรอยเนื่องจากรังสี UV และให้ผิวพรรณที่มีประสิทธิภาพ

เสิร์ฟต่อคน

1 cup

แคลอรี่(cal)

104.5 Cal/350 ml

ความจุ(ml)

350 ml